每天一篇短文，每天一个深入思考，读者可按日期每天进行思考，也可以选择自己喜欢的主題阅读。选取古希腊罗马有名斯多葛哲人的作品段落，利用现代文字解读，清楚易懂。用斯多葛式的哲学指引，思索、解决我们生活中的困难。斯多葛哲学入门书籍，以浅显易懂的方式解析古今中外名人推崇的人生哲学。用书中指引斯多葛的做法，可以减少内心能量的损耗，专注在你要解决的事情上。

第40周 练习沉默

第40周练习沉默