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第十章 善待你自己（二）
书名：
简约认知行为疗法十堂课：管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧
本章字数：
5128
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简约认知行为疗法十堂课：管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧
作者: （美）赛思·吉利汗
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