美丽的女人有很多种，但真正沁人心脾的却难得。
有的女人，艳压群芳，天生尤物，却胸无点墨、心无礼节，口无遮拦、举止粗俗；有的女人一开始就将自己定位为“家庭保姆”，

结果失去了独立的人格意识，失去了自己的交际圈子，甚至不注重仪表，人前人后不修边幅。虽然她们可能很贤淑，但这与优

雅的距离还很大。
本书为女性朋友量身定做，教会女性朋友如何突破上述思想意识的围城，如何打造知性女人的优雅美。让女人活出自信，活出

优雅，活得更精彩，这才是每个女人提升修养的“杀手锏”。

西方饮食文化略解