一忌凡事难立；一个人不能浑浑噩噩地活着，要有自己的道德标准，要有自己的事业基础，这样身处社会才能站得住，走得稳。看看周围那些能够为人所尊重的所谓成功人士，大多是熟念“立”字诀，通过立身，立业，立已，立言活出人生气概的大号人。
二忌该做不做：生存的第一要务就是不断做事，大事、小事、工作事、家里事、人活一生可以说事事不断。一个人如果生活，事业上不那么成功，从“做”上找原因；该做的事做了没有、做对了没有？记住“做”这个要诀，从现在开始于做，你会找到的生存方式，拥有一个不一样的生存环境。
三忌只加不减：放弃是一种大智慧，为自己算账，人们都喜欢用加法：职位的提高、财富的增加，经验与知识的积累等等，因为汲取和获得更容易让人有满足感。但是人生也需要——在特定的时候甚至更需要减法，掂量一肩头，心头的分量，你是否觉得太沉重？那么，何不平个大扫除，为自己清仓，放弃不必要的拖累？

在痛苦中超越自己