《想法如果不改变活法一定不体面》主要内容：你的想法若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。
    从小到大，自内而外，由里及表，想法影响我们的判断、决断、做人做事，改变我们的人生，决定我们的命运。通过《想法如果不改变活法一定不体面》一书，作者告诉您这个世界上没有做不到的事，只有想不到的事。

养生之道，莫过于清心