围绕着如何做到让细节成全你，《让细节成全你》在三个方面进行了探讨。一是从细节处入手，争取做的自己。要想以正面的形象示人，始终使自己保持良好的生存状态，就要在各个方面不断提升自己。“做的自己”是时下颇受年轻人青睐的口号，但要达到这一目标绝非易事，而细节上的进步显然是可以给你加分的途径。从细节处着手，你就会变得越来越。二是从细节处把关，为拓展人际交往铺平道路。有人说，我把自己管好就行，交际那一套我不在乎。这种想法、做法会让你吃尽苦头，因为在现代社会中你不可能孤立于社会关系之外而独自生存，从某种意义上说，你与他人的关系决定了你的社会地位。当然，重视人际关系也要有的放矢，我们提倡的关注细节可以强化你的人际交往能力。三是要学会以细节作为提升人生高度的垫脚石。俗话说，人往高处走，水往低处流。谁都希望自己人生之路走得高些，再高些，但如果方法不得当，你的努力也只能付之东流。沉下心来用细节做垫脚石吧，因为再高的高度都需要一级级攀登，再大的目标也需要一步步实现。

从细节入手消除抑郁情绪