奇迹小说
情绪操纵术

情绪操纵术

作者: 李问渠

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已完结自我修养经管励志
作品简介

 你的情绪你做主,你的感受你操控!在日常生活中,总是存在许多不如意的事,让我们生气、烦恼。那么,如何用智慧去解决,便成了必修课。实际上,每个人都应选择做情绪的主人,而不是做情绪的俘虏。面对负面情绪,如果一味地逃避,人就将变得更加消沉,后可能会陷于极大的危机之中。要想更好地应对这些问题,就一定要有良好的情绪。

目录 (88章)
倒序
正文
前言让一分为高,宽一分是福宽容是处世的大智慧有容乃大,学会不斤斤计较敞开心怀,一扫心中阴霾公心对人,平心对事宽恕别人才能使自己轻松化敌为友,多为自己开条路对自己宽心,才不会受累学会换位思考,多理解他人学会欣赏,发现他人的优点愤怒是地狱之火发火只会让自己更失败学会冷处理,让大事化小远离冲动,否则后悔晚矣停止抱怨,因为那没什么作用及早说出内心的不满甩掉怨气,夯实做人的底气把别人对你的误解一挥而去以平常心对待不公平放下贪婪,心中才能安静放下忧虑,将会迎来快乐放下妒忌,使自己心情愉快放下自卑,让自信照亮人生放下自私,让别人走进自己的天地放下焦虑,让心灵呼吸清新空气放下顾虑,保持前进的步伐放下急躁,品味生活的细节放下过去,别沉溺于昨天的困苦放下猜疑,大胆去相信别人放下压力,多听听音乐糊涂处世,不要自作聪明认为自己聪明的往往吃大亏在忍耐中等待时机隐忍做人,莫要冲动学会主动示弱,淡然处事切莫张扬,以免遭来小人的妒忌学会隐藏,做到喜怒不形于色容忍心态,接受他人缺点不竭力和人竞争,不争一时之短长拥有空杯心态,随时从零开始和昨天的成就说一声“拜拜”发现并看到自己的不足经验不是永远正确的不要骄傲,以免陷入失落的情绪中生命之舟需要轻载多向他人学习,摒弃妒忌心理向对手学习,自己才不会落后把自我提高当成一件开心的事要善于自我检讨和反省停止争论,越占上风越孤单退后一步,关系更近一步不必凡事都争个明白谦让于人,实际自己受益适当弯曲一下又何妨改变自己,适应现实环境主动道歉,即使错不在你舍小利才能换来大回报应该追求美,但不是完美赠人玫瑰,手有余香选择梦想,保存信念合作共赢,就不要有“吃独食”的想法不在错误中懊悔,而要在错误中成长选择安贫乐道,不要过分羡慕富人选择务实,不切实际的梦想很可怕选择变通,不要固执己见积极选择,果断放弃舍下虚荣的人才能成大事快乐是一种角度,乐观是一种能力愉快地接纳自己有一万条苦闷的理由,也要有一颗快乐的心活出快乐,拥有好的情绪你无法改变环境,但可以改变心境学会操纵自己的“情绪转换器”不和自己较劲,才能更加开心拿得起,更要放得下挫折让生活更加精彩追求简单的快乐从众心理会让你越活越累培养幽默感,让自己更快乐幸福的感觉从心开始活在当下,珍惜生命的每一天降低欲望,提升幸福知足常乐是保持幸福的秘诀坚定希望,哪怕前方困难重重抓住每一个幸福的瞬间在生活中保持一颗平常心善待自己,享受生活
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