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18岁以后懂点心理学

18岁以后懂点心理学

作者: 牧之

16.53万67人 正在读

已完结成功成长经管励志
作品简介

这本书没有枯燥艰深的理论知识和心理分析,它的目的在于告诉你一些心理学必知的常识,教你学会用心理学的观点去看待我们生活、职场、爱情等方面的各种问题,去认识一些社会现象背后不易为人察觉的心理。

目录 (105章)
倒序
正文
前言人格的构成:本我、自我、超我乔韩窗口理论:帮助你认识自我何谓性格:你是怎样对待生活的心理“自尊”:你对自己满意吗社会角色:演好自己的角色角色定位:我塑造角色还是角色塑造我瓦拉赫效应:发挥自己的优势第六感觉:你所不了解的自己归因:我们是如何看待世界的罗森塔尔效应:说你行,你就行心理测试:你具备什么样的品格人人都面临心理问题:烦恼是成长的契机精神分裂症:回归社会需要很长时间依赖症:想戒也戒不掉的习惯摄食障碍:贪食症和厌食症恋物癖:难以启齿的诱惑洁癖:对环境的过分苛求自闭症:星星的孩子不想长大神经衰弱:心有余而力不足社交焦虑症:害怕别人注视的眼光微笑型抑郁症:躲在背后偷偷地哭多动症:屁股上的“刺儿”强迫症:明知没有意义还是禁不住去想心理测试:你有强迫型人格障碍吗光明思维术:幸运的人总幸运个人空间:人们乘电梯时为何总向上看责任扩散:你是冷漠的旁观者吗潜意识思维:延缓衰老的进程学会拒绝:为何好人难做孩子的角色:出生顺序影响性格吗关于睡眠:怎样才能睡得好梦的意义:梦都有哪些内容音乐疗法:用音乐缓解心理问题色彩:波利菲尔桥上的自杀之谜心理测试:从脱衣习惯看性格首因效应:第一印象的重要性情商:什么样的人善于交际自我展示:为了与人拉近距离曝光效应:遇到面熟的人会有亲切感仪表效应:诚心、自信适度原则:对朋友也要把握分寸竞争优势效应:我+我们=完整的我刺猬法则:人与人之间的距离跷跷板定律:人际交往收支平衡邻里效应:交往越多越亲密吗登门槛效应:先进门再提要求沟通的技巧:如何说服对方心理测试:你能和朋友们相处得融洽吗亲和需求:渴望和他人在一起的感情契可尼效应:难以忘记初恋的秘密“救世主”情结:总是爱上“坏小孩”激情爱:短命的浪漫试婚:想好要付出的代价爱情与婚姻:怎样去认识类似性与互补性:我们是怎么进行选择的家庭暴力:暴力不是一天形成的婚外恋:不同的杀伤力斯德哥尔摩综合征:是个特例吗心理测试:你有什么样的恋爱观PM理论:你的上司是什么类型职业之锚:工作的价值取向A型、B型和C型:不同的工作风格异性相吸:男女搭配,干活不累布利斯定律:事前想得清,事中不折腾齐氏效应:打破持续工作的紧张感为自己工作:不只是为了薪水工作工作是艺术:培养对工作的兴趣职业倦怠:工作引起的厌倦情绪上班恐惧症:为什么星期一不想去上班心理测试:你是哪种上班族鸟笼效应:为了鸟笼买只鸟手表定律:鱼与熊掌不能兼得破窗理论:千里之堤,溃于蚁穴权威效应:人微言轻,人贵言重马斯洛效应:满足他人的不同需求苛希纳定律:龙多不下雨,人多瞎捣乱米格—25效应:团队是最佳的个体组合蜂舞法则:管理离不开沟通彼得原理:每个人都想无限晋升霍布森选择:小选择等于没选择心理测试:团队中你有领导能力吗鲶鱼效应:让财富快快增长王永庆法则:节省一元钱等于赚了一元钱卡奴:切不可透支将来马太效应:财富的积累需要基石毛毛虫效应:培养获得财富的思维你不理财,财不理你生活中的清单与账单穷也要站在富人堆里心理测试:几年之后你是穷人还是富人遇到挫折,你能做到及时转化吗病由心生:消极心态严重损害健康小折磨,大毁灭:不要太计较琐事做自己的主宰:我是独一无二的人何谓宿命:弱者安慰自己的借口我是强者:成功就是要战胜自己面对生活:以积极主动的态度厚积薄发:耐心等待下一个春天思维惯性:背负已久的沉重包袱正面暗示术:我一定会成功自我形象技术:想像+体验=自我形象勇于挑战:变自卑为自信的方法面对竞争:从折磨你的人那里获得好运气心理测试:你是否掌握了成功的秘诀
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