弹奏一首动听的乐曲，需要训练 写得一手好字，需要训练 说得一口流利的外语，需要训练 成为一个的职业运动员，需要训练……提高我们的学习力，同样需要训练。学习力就是能帮助一个人更快更好学习一切的能力。通过不断地学习和训练，学习力是可以提高的。那么，杰出青少年的学习能力是怎样进行调练，让自己走向卓越呢？相信大家在《杰出青少年的学习力训练》中能够找到答案。

第十八章 刻意地睡前醒后学习

第十八章刻意地睡前醒后学习