本书富有哲思的道理，雄辩真实的事实，有贴近生活的拨，也有发人深思的警示，语言生动风趣，文风朴实可亲，纵横畅谈男人一生中所涉及的重大话题。全书从心态改变、情绪控制、形象塑造、社交处世、说话办事、职场竞争、恋爱婚姻、健康财富等方面，全方位阐述男人所应当具备的资本，以及造这些资本的方法和途径，帮你拨迷雾，拓宽视野，提高认识，丰富内涵，提升品位，修炼的个性，成为世界上最有魅力的成功男人。

合理膳食，男人的健康吃出来