青春是赋予青少年的特权，为了帮助更多青少年明白青春、生命、生活的意义，雅瑟、青萍甄选了大量的美文，辑成《青少年必读的心灵美文大全集》，所选文章精辟深刻，内容隽永，文字优美，且都是出自名家之手，除了文字的清新深邃外，还能从字里行间看出名家当时的影子。
《青少年必读的心灵美文大全集》是笔者的用心之作。用心去读，你会发现每天的阳光都是那么温暖，平淡的生活也会充满新奇与感动。该书会告诉你，生活中你要学会适时地放松，放慢步伐、松开紧绷的心。有时候，领悟生命的意义只需要换一种心情。

第十二章 从“心”认识自我（二）

第十二章从“心”认识自我（二）