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做自己的心理医生大全集

做自己的心理医生大全集

作者: 牧之

44.51万字8人 正在读

已完结心灵读物经管励志
作品简介

长葆身心健康的心灵，让你在闲暇或苦闷时认识自己荣格说 “心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。”无论男女，其一生都逃脱不了心理问题的困扰。当你感到“有点烦”的时候，怎能不想找到一把心灵的“梳子”，来梳理一下纷乱的思绪？本书以具有代表性的心理故事和科学条理性的分析，讲述了各种异常心理产生的根源及各种简单易行的解决方法，并介绍了与你的日常生活息息相关的各种心理及随之产生的种种行为。让你在轻松阅读中引导自己走向阳光！

目录 (152章)
倒序
正文
前言 自己是最好的心理医生导读 拥有一个健康的心理（一）导读 拥有一个健康的心理（二）导读 拥有一个健康的心理（三）导读 拥有一个健康的心理（四）导读 拥有一个健康的心理（五）导读 拥有一个健康的心理（六）第一节 认识常见异常心理第二节 常见心理异常的自我诊断与调适（一）第二节 常见心理异常的自我诊断与调适（二）第二节 常见心理异常的自我诊断与调适（三）第二节 常见心理异常的自我诊断与调适（四）第二节 常见心理异常的自我诊断与调适（五）第二节 常见心理异常的自我诊断与调适（六）第二节 常见心理异常的自我诊断与调适（七）第二节 常见心理异常的自我诊断与调适（八）第二节 常见心理异常的自我诊断与调适（九）第二节 常见心理异常的自我诊断与调适（十）第三节 认识神经官能症第四节 神经官能症的自我诊断与调适（一）第四节 神经官能症的自我诊断与调适（二）第四节 神经官能症的自我诊断与调适（三）第四节 神经官能症的自我诊断与调适（四）第四节 神经官能症的自我诊断与调适（五）第五节 认识心境障碍第六节 心境障碍的自我诊断与调适（一）第六节 心境障碍的自我诊断与调适（二）第六节 心境障碍的自我诊断与调适（三）第六节 心境障碍的自我诊断与调适（四）第六节 心境障碍的自我诊断与调适（五）第六节 心境障碍的自我诊断与调适（六）第六节 心境障碍的自我诊断与调适（七）第六节 心境障碍的自我诊断与调适（八）第七节 认识本能行为障碍第八节 本能行为障碍的自我诊断与调适（一）第八节 本能行为障碍的自我诊断与调适（二）第八节 本能行为障碍的自我诊断与调适（三）第八节 本能行为障碍的自我诊断与调适（四）第八节 本能行为障碍的自我诊断与调适（五）第九节 认识人格障碍第十节 人格障碍的自我诊断与调适（一）第十节 人格障碍的自我诊断与调适（二）第十节 人格障碍的自我诊断与调适（三）第十节 人格障碍的自我诊断与调适（四）第十节 人格障碍的自我诊断与调适（五）第十节 人格障碍的自我诊断与调适（六）第十一节 认识成瘾行为第十二节 成瘾行为的自我诊断和调适（一）第十二节 成瘾行为的自我诊断和调适（二）第十二节 成瘾行为的自我诊断和调适（三）第十二节 成瘾行为的自我诊断和调适（四）第十二节 成瘾行为的自我诊断和调适（五）第十二节 成瘾行为的自我诊断和调适（六）第十二节 成瘾行为的自我诊断和调适（七）第十三节 认识职业心理障碍第十四节 职业心理障碍的自我诊断与调适（一）第十四节 职业心理障碍的自我诊断与调适（二）第十四节 职业心理障碍的自我诊断与调适（三）第十四节 职业心理障碍的自我诊断与调适（四）第十四节 职业心理障碍的自我诊断与调适（五）第十四节 职业心理障碍的自我诊断与调适（六）第十四节 职业心理障碍的自我诊断与调适（七）第十五节 认识异常婚恋心理（一）第十五节 认识异常婚恋心理（二）第十五节 认识异常婚恋心理（三）第十六节 异常婚恋心理的自我诊断与调适（一）第十六节 异常婚恋心理的自我诊断与调适（二）第十六节 异常婚恋心理的自我诊断与调适（三）第十六节 异常婚恋心理的自我诊断与调适（四）第十六节 异常婚恋心理的自我诊断与调适（五）第十六节 异常婚恋心理的自我诊断与调适（六）第十七节 认识社交心理障碍第十八节 社交心理障碍的自我诊断与调适（一）第十八节 社交心理障碍的自我诊断与调适（二）第十八节 社交心理障碍的自我诊断与调适（三）第十八节 社交心理障碍的自我诊断与调适（四）第十九节 认识男性心理异常第二十节 男性心理异常的诊断与调适（一）第二十节 男性心理异常的诊断与调适（二）第二十节 男性心理异常的诊断与调适（三）第二十一节 认识女性心理异常第二十二节 女性心理异常的诊断与调适（一）第二十二节 女性心理异常的诊断与调适（二）第二十二节 女性心理异常的诊断与调适（三）第二十三节 餐桌上的心理卫生第二十四节 饮食习惯、结构与心理第二十五节 饮食心理与疾病第二十六节 饮食得当，心理健康第二十七节 美容心理（一）第二十七节 美容心理（二）第二十八节 心理美容第二十九节 梦境的心理动因（一）第二十九节 梦境的心理动因（二）第三十节 梦与心理调节第三十一节 性梦与心理第三十二节 爱情是如何发生的（一）第三十二节 爱情是如何发生的（二）第三十三节 爱情的动力第三十四节 爱情的选择——择偶心理第三十五节 何为健康的爱情心理（一）第三十五节 何为健康的爱情心理（二）第三十六节 恋爱中的心理差异第三十七节 初恋的心理调适第三十八节 控制性冲动第三十九节 恋爱中的审美错觉第四十节 失恋后的心理调适第四十一节 异性友谊第四十二节 迈上婚姻的红地毯第四十三节 婚内的爱情保鲜第四十四节 男女婚后心理差异第四十五节 应对婚姻与爱情的冲突第四十六节 当婚姻中的双方不能事事如愿时第四十七节 试 婚第四十八节 婚外恋（一）第四十八节 婚外恋（二）第四十八节 婚外恋（三）第四十八节 婚外恋（四）第四十九节 离婚与再婚（一）第四十九节 离婚与再婚（二）第四十九节 离婚与再婚（三）第四十九节 离婚与再婚（四）第五十节 家庭教育心理（一）第五十节 家庭教育心理（二）第五十节 家庭教育心理（三）第五十节 家庭教育心理（四）第五十节 家庭教育心理（五）第五十节 家庭教育心理（六）第五十一节 理好夫妻关系（一）第五十一节 理好夫妻关系（二）第五十一节 理好夫妻关系（三）第五十一节 理好夫妻关系（四）第五十二节 家庭对外交际中的心理因素（一）第五十二节 家庭对外交际中的心理因素（二）第五十三节 家庭购物心理第五十四节 父母的教育心理第五十五节 应对过重学习压力第五十六节 人际关系的自我诊断（一）第五十六节 人际关系的自我诊断（二）第五十七节 人际交往的心理原则、需求与效应（一）第五十七节 人际交往的心理原则、需求与效应（二）第五十八节 人际交往的几点技巧第五十九节 现代医学模式下的健康概念第六十节 心理与身体的统一性第六十一节 心身疾病及其防治（一）第六十一节 心身疾病及其防治（二）第六十二节 长寿者的心理特点第六十三节 判断你的心理健康状况第六十四节 非精神病性心理障碍的划分第六十五节 如何获得专业帮助第六十六节 对心理咨询误解的澄清第六十七节 心理治疗的准备工作第六十八节 心理治疗的步骤、副作用及误区
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