《战胜自己大全集（金版）》依循肯定自己——征服自己——控制自己——创造自己——自己这样一条主线，从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面、多角度出发，包括自我定位、战胜自卑、战胜退缩、战胜命运、摆脱依赖、征服惰性、征服恐惧、征服逆境、征服狭隘、征服固执、征服压力、聚焦自我、打破枷锁、锤炼性情、改变习惯、提高效率、职场生存、极限、竞争、挑战等32个方面出发，全面阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。

第5章 控制情绪——先成熟，后成功（一）

第5章控制情绪——先成熟，后成功（一）