女人需要了解自己的内心世界，女人也如同宇宙中的万物一样永不停息地在成长，无论青春少女时代是多么的美妙，它都不可能永恒，静止、停滞的状态不健康的虚幻，一个成熟的女人的一生会是永不停留地螺旋式上升，心灵世界更是一层一层地升华，而自己是引导我们认识自己心灵世界的老师。毫无疑问，在女人的一生中，其实自己是促使自己成熟的的催化剂和的老师。男人需要了解女人的内心世界，每个女人都渴望一份至真至美的受，渴望一个可以依靠的宽大肩膀，在生活中给予她们保护、遮风挡雨 在事业中，给她们出谋划策，承担风险。即使一个看起来再独立、再坚强的女人，她内心的这种渴望都是丝毫不少于其他女人的。作为男人，要学会去了解女人，能够适时地给予她一些指点和支持，鼓励她去做新的尝试，那么一切对她来说，都是地是幸福的忙碌。“女人心，海底针”，“世间难懂莫过女人心”，女人的心就是这么的变幻莫测，她就像一个万花筒，绽放着的七彩世界里，赤橙黄绿青蓝紫一个不少，样样迷人，却也是样样慑人。她的光晕扑朔迷离，就像是一只变色龙，因环境而变，因兴之所致而变。她就是浓缩了的一个世界，人间的酸甜苦辣喜怒哀乐尽在其中。

为什么说运动有利于少女心理健康