很多人在现实工作中所遇到的种种困惑与问题，其根本致因并非在于我们的能力不足，也不在于我们的努力不够，而是由于我们选择的工作方法不对头。
　　其实，要将工作做好并不难，只要你适时转变一下自己的固有视角与惯性思维，并找到最恰当的切合实际的工作方法，你就会收到事半功倍之效，因为一旦你掌握并采用了巧妙的方法，往往能够使你完成看似难以达成的任务。
本书《工作有方法——年轻人要掌握的101个业绩倍增法则》，从计划、执行、时间、整理和简化、人际关系、心理建设、听、说、读、写、衣、食与行等角度，为你列出了最终的参考方向与解决方案。

法则91：合理饮食，走出亚健康