《用理智情感》主要讲述了理智地情感是一个人走向成熟的重要标志。感情用事者不仅仅会远离成功，还会因为自己的不成熟给别人带去伤害、给自己招来祸端。宽容会让人感动一世，爱意会让人温暖一生。在顺境中感恩，在逆境中依旧身心愉悦，远离愤怒，把持平和，少生气，多喜乐，认真快乐地生活，豁达宽容地处世，用理智赢得快乐的人生。这是编写《用理智情感》的初衷，也是献给大家的良好祝愿。

凡事分清轻重缓急，减轻不必要的焦虑