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一动气,你就输了一半

一动气,你就输了一半

作者: 慧闻

11.24万94人 正在读

已完结心灵读物经管励志
作品简介

人的一生究竟要怎样度过?许多人一生都在感叹:我这一辈子,没有一刻让自己安宁过。直到死时,才悟出一点道理:原来是自己“杀”死了自己。《一动气,你就输了一半》通过实践案例,有针对性地总结出如何避免生闷气、焦虑、愤怒等负面情绪的产生,从而帮助读者学会放宽心,即刻摆脱坏情绪的困扰。 本书告诉读者智慧的人始终秉持不动怒、不生气、不抱怨、不折腾的态度,积极进取,努力奋斗,为开创自己的美好未来而不断前行。

目录 (104章)
倒序
正文
前言一动气就会走向极端一动气身体就遭殃一动气就损了和气一动气就伤了感情一动气效率就降低一动气机会就跑了一动气就会铸成大错一动气自己就输了心理不平衡想出气被人批评有点窝囊气压力是座随时爆发的火山抱怨人生“怨气冲天”妒火中烧气不顺一猜二疑三动气无端受中伤,实在太气人人在江湖漂,想不气都难人比人,气死人斤斤计较“较”出了气为什么世事总是不完美莫名的动气只为小事一桩有事没事就爱生闲气不能饶恕伤害,就是在伤害自己人生不是死要面子活受罪尺也有所短,寸也有所长人非圣贤,孰能无过美丑都是福,何必跟容貌斗气生活就是一个甜蜜的负担要为明天准备,不为昨天哭泣不做最好的别人,只做最好的自己活着就要对自己好一点冲动是魔鬼,谁碰谁后悔在自己的错觉认知下气急败坏我们有充足的理由愤怒吗倔脾气真的改不了吗动气是拿别人的错误惩罚自己要息怒就避开矛盾的焦点动气的时候不要做决定不拿别人的错误惩罚自己情绪可以成就你,也可以毁灭你情商到了,气就消了揭开情绪背后的动气真相观察你的“情绪晴雨表”做心智成熟的自己再窝火也别乱撒气找出自己的“情绪温度计”操纵好情绪的转换器我的情绪我做主哈哈一笑,不再气恼微笑是顺气解闷的养心丹微笑是化解人际间坚冰的阳光微笑是点亮希望的火苗微笑是驱散苦难的和风心中有尊笑面佛生活让我气恼,我还生活笑声人生欢喜多少事,笑看天下几多愁笑面人生,如沐春风气上心头,宽容为上胸襟一宽怒气消以大气替代“小气”扔掉报复这把双刃剑放下“仇恨袋”,干戈化玉帛以和气对火气给个台阶,大家都好看成大事者必有大气度忍让乃人生大智慧做人不必太较真闻“批”则喜,和批评你的人交友去除小人心,修炼君子腹心怀宽容,化解妒气生活因包容而美好快乐是个好态度栽种快乐的心灵之花遗忘是一种可贵的养生方法学会换个角度看世界向“完美主义”说再见生活是不公平的,适应并接受它打开心窗,心情敞亮气郁于心疾病生,不如宣泄心舒畅忙碌中的释放享受独处的宁静拓展兴趣,不再郁郁寡欢别为无谓的小事抓狂咽下怨气,才能争气化愤怒为动力高手如云,你只能让自己变得更强大充电,给自己增强“底气”用别人的打压来鞭策自己可以输给别人,不能输给自己泄气的常用理由:“不可能”勇气是通往成功的第一座桥梁做自己的观众,给自己鼓掌你尽最大努力了吗挫折面前不气馁,逆转命运靠争气将来的你,会感谢现在不放弃的自己匆匆人生一百年,想想动气有多傻正视虚荣:在虚实幻影间寻找本真正视欲望:知足才能常乐正视权位:扰乱心绪的“身外之物”正视名利:淡泊人生一身轻正视名望:“红得发紫”与“名不见经传”正视福泽:平淡中体会幸福滋味正视生命:生活所赐皆感恩正视生活:简单是生活的真谛
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