亲密关系心理学是心理学流派中的一个分支，生活中，建立亲密关系需要信任、有效的沟通和理解，而与人建立亲密关系，向另一个人表现亲密与坦诚，有助于人重新认识自己、克服物化的倾向。本书指出恋人、夫妻及家庭都属于亲密关系，亲密关系需要我们的呵护和经营，因此我们应该对此有更深的认识：文化与性格对亲密关系有何影响，如何表达自我与控制情绪，如何处理自身的焦虑感与不安全感，如何面对情感中的挫折、如何解决亲密关系中的矛盾和冲突……和谐的亲密关系将激发真我的成长，并将给你一个圆融美满的人生！

别让不安与焦虑破坏你的亲密关系