作为一所享誉世界的私立研究型学府，哈佛大学在多个领域拥有崇高的学术地位和广泛影响力，被公认为当今世界优异的大学之一，也是美国本土历史悠久的高等学府。300多年来，哈佛大学先后培养出数以百计的社会精英，为商界、政界、学术界及科学界贡献了无数成功人士和时代巨子。从这些社会精英身上我们不难看到，除了他们自身的努力之外，哈佛大学向他们传递的教育理念可谓功不可没。

本书分十个章节，分别从真理、当下、学习、勤奋、自立、平常心、自制、自信、创新、诚信等方面分别剖析哈佛文化、哈佛精神，为广大青少年朋友培养良好个人习惯、塑造完整人格打下坚实基础，从而让自己的人生朝着理想的方向进阶。

送给青少年的第7份礼物：以自制为准绳