认识自己是一个常谈常新的话题，这是因为内省是了解自我、让自己走向成功的途径。而本
书则向读者展示了一个由判断、感觉和动机构成的潜藏的内心世界：真实的自我是什么样
子，我们如何认识自己，我们有哪些未知的潜能，怎样才能发挥这些潜能？《对于自己，你
还是个陌生人》展示给我们的是一种实用的心理学，它能够启发我们正确地认识自我，并且
借助心理学的方法开发自己的无限潜能，*后成就理想的自我。

放过焦虑，焦虑就会放过你