怀孕是女人一生中的大事，既不能预演，也不能试验。本书主要讲解怀孕40周里胎宝宝和
孕妈妈的变化，以此为主线，从生命的开始说起，尽可能详细地叙述胎宝宝和孕妈妈在怀孕
每一周的生理变化以及与这些变化相关的问题。并且，本书还从营养饮食健康、日常生活起
居、胎教指导方案等方面进行了更为详尽的知识补充，旨在让读者能在较短的时间里掌握怀
孕与分娩的基本知识，孕育一个健康、活泼的宝宝。

维持身心最佳健康状态（一）