参禅不一定是为了成佛，禅对普通人的生活也有极大的助益。
　　禅是达观处世的态度，禅是养心怡性的指南；禅是慈悲为怀的仁心；禅是励志修身的妙悟，禅是执着追求的精神；禅是优势生存的智慧。用禅的精华来浣洗我们的心灵，教你学会做淡定的自己。
　　平常之人常有，而平常之心难得。反过来讲，正是因为心难平常，人才变得如此平常。
　　常怀悲悯之心则恶念不生，人便活得踏实、平和，人才有感恩心。善与恶、爱与仇，在人心里此消彼长，你必须谨慎把持，以使佛心常驻。

“退”之“进”道