成长力是一个人持续成长的能力，也是一个人赢在职场的支点，成就事业的杠杆。不论一个人曾经多么辉煌，昨天多么出色，也不能停止成长。不但要学习，还要学得更快，如此才能借助成长力在职场或社会上保持竞争力，这是本书要解决的一个主要问题。《成长力 这样做你就成功了》上篇提出赢在职场的个支点，如个人价值观确立，开展时间管理，制定清晰的个人定位和规划，拥有良好的职业习惯和心态，具备情绪和压力调节能力，深刻理解聚焦，时刻挑战深埋在自己内心的意志力，行动永远先对手一步等，这个方面是职场新人步入职场的支点，打好的根基。《成长力 这样做你就成功了》下篇提出成就事业的个杠杆，如专业能力、管理能力、解决问题的能力、沟通能力、执行能力、团队合作能力、向上管理能力、学习能力、信任能力等，这个能力是有志者在职场上发展的杠杆，必须抓住的根本。《成长力 这样做你就成功了》通俗易懂，方法实用，科学系统，犀利深刻，希望帮助职场人士找到赢在职场的支点和成就事业的杠杆，成就伟大事业。

控制情绪还是被情绪所控制？