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单核工作法图解:事多到事少,拖延变高效

单核工作法图解:事多到事少,拖延变高效

作者: [瑞典]史蒂夫·诺特伯格

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已完结职场商务经管励志
作品简介

大多数人都希望自己能高效地做事,但能把做事的方法研究对和研究透的人并不多。我觉得本书作者算一个。我丝毫不怀疑单核工作法的正确性,因为我自己就是用类似的方式来做事的,只不过没有这样一个名字罢了。所以我相信,如果你试着像这本书里介绍的方法一样来工作,也应该能收到不错的效果。 当然,正确的方法是一个方面,另一个重要的方面是,你能不能把正确的方法转化为持续的行动,并且养成长久的习惯。讲方法的书其实用不着贪多求全,关键是看你能不能用起来。希望这本书不仅给你以指导,而且能形成鞭策,像一本行动手册一样。每当你混乱和手足无措的时候,就拿出这本书来翻翻,让自己清晰和有序起来。

目录 (137章)
倒序
正文
中文版推荐序一中文版推荐序二译者序果壳中的单核工作法一分钟:什么是单核工作法?问卷单核和全景的节奏单核工作法的五大原理单核工作法的适用性颠倒优先级“我没时间”是谎言全景闹钟单核工作法:简单、灵活、强大单核工作法:小结一分钟:如何做到削减待办任务?黄瓜和洋蓟在商店门口相遇忙碌谬论本周目的快捷清单集草器清单除草硬时间和软时间可支配时间的稀缺单核工作法的工具健康的邮件摄入量收件箱是厨房水槽还是书架全部清空选择性阅读限制任务清单的容量有效的“不”选择退出的条件优雅地选择退出日历与任务清单委托关键的少数,有用的多数精要主义动态优先级三法则削减待办任务:小结一分钟:如何做到现在专注一件事?黄瓜和洋蓟在马戏团相遇工作记忆容量多任务的误区任务切换的代价注意力类型恶性反馈循环戒绝通知正确执行前瞻记忆注意力瞬脱障碍不速之客志愿者小时有利工作的音乐过渡时间核对单康奈尔笔记法心不在焉时间压力现在专注一件事:小结一分钟:如何做到永不拖延?黄瓜和洋蓟在游艇俱乐部相遇时间不一致心流和拖延可支配时间的浪费拖延的征兆服务生效应艾维 · 李方法自动坚持任务批量处理晨间流程手边管理法专心模型专注于单一目标硬时间拖延规划过度也是拖延反射思维与反省思维杂乱无章棘手问题先视觉化再开始内在动力脑力预算永不拖延:小结一分钟:如何做到循序渐进?黄瓜和洋蓟相约在森林散步任务分解拉金问题开发 - 测量 - 认知截止期限、目标日期和交付日期时间盒子虚假紧急危机式管理施行力SMART幼鸟先飞不定度锥形帕金森定律优先级分配方式透支未来循序渐进:小结一分钟:如何做到简化协作?黄瓜和洋蓟在步行街广场见面富足心态幸运的方法相处的责任有效聆听议会场合本杰明 · 富兰克林效应沟通带宽鸡尾酒会问题组织会议接受邀请的条件打电话如实预估一图胜千言问题排队时间临场失误认知失调简化协作:小结一分钟:如何做到给创意充电?黄瓜和洋蓟在素食餐厅相遇特克斯勒消逝效应基本休息 - 活动周期坐以待毙怎么行充氧的大脑创意散步不对路的午餐八小时外的压力社交激励加班的恶性循环停一步海阔天空快速眼动与记忆编码瞌睡的危害自律习惯的脑科学坚持习惯思维导图给创意充电:小结后记
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