那些走过的路、受过的伤、遇到的人、流过的泪……后来，都变成了生命中的勇气和爱。 本书分为三部分：8篇情感治愈故事、12星座情感剖析、8篇情感方法论。 通过8个情感故事，写给用力爱过、痛过、失去过但仍努力成长的你； 通过12种情感剖析，解析我们*常遇见的情感状态。每一种情感，都有着它的生命，它是相似人群的缩影，也是产生共鸣的来源。作者以温暖人心的文笔，将那些或美好或悲伤的情感经历，转化成祝福和希望。 以8个情感方法论的方式结束，给经历过或正在经历情感困惑、探索的你给予心灵抚慰，让你重新获得对生活的热爱和拥有爱的勇气。 这是一本让你放下心中的焦虑不安、恐惧失落，带着自信从容继续向前的暖心之作。 任何时候的你，都值得被更好的对待！

生活，就是一种永恒而沉重的努力