曾经吃过的苦，是一生中必须经历的苦。不管生活如何艰苦，前进的脚步永远都不能停下，哪怕只有一个人，也要拥有抗争逆境的勇气和底气。而那些吃的苦，终将照亮未来的路。 本书列举了现代人在生活中所遭遇的困境和挫折，同时分析如何战胜那些逆境，才能让那些我们吃过的苦，成为未来的路。人生，吃苦一阵子是常态，但不会苦一辈子，那些所吃过的苦，终究是铺就了走向未来的路。

理智地控制自己的感情和行动