人世间，有阳光的地方，就有光明和温暖。我们面向阳光，阴影就无处遁形，同样，我们的内心积极向上，心态积极，就会触摸到幸福，我们每个人都要心向光明。本书是一本心灵抚慰剂，它犹如一位长者，用亲切平和的口吻为我们揭开获得幸福人生目标的密码——像太阳花一样积极向上，并给出一些富有针对性的指导意见，相信通过阅读本书，你能有所收获。 一个人，只要心里是满满的阳光，那么，阴霾就不会靠近。人生是什么样子其实并不重要，重要的还是我们选择什么样的生活态度，以一颗什么样的心去生活。本书就如一泓甘泉、一缕清风、一场甘霖能荡清你生活中的苦闷，丰盈、充实你的生命历程，帮助你走过悲观，助你一生好运。

你为什么如此焦虑和恐惧