接下来的每一天陈伍都在不断的突破中近距离的拳法，馆主告诉陈伍外家拳法的特点就是强悍无比，通常都是以快速暴击的方式达到取胜的目的。
所以凡是学习外家拳的拳手，不管是柯家、段家还是夏家，他们的弟子都有共同的特点，那就是体格壮硕。
从馆主给陈伍设计的训练项目来看，也是要从基础的体能和爆发力开始着重的训练，在不断的训练中馆主也发现陈伍的各种异于常人的地方。
普通拳手可能需要...
