“好吧,我去那边坐一会儿。”
待在这边也是无聊。
慕斯阳没有跟过来。
我直接打坐。
刚刚在这边打坐了一会儿,就觉得非常舒服,现在正好再练练。
我原本打算以后天天过来,可惜这里要二十四小时施工。
抓住机会,能练多少是多少。
气定凝神之后,我很快就进入了状态。
呼吸吐纳,感应气息流动,心如止水,但时间却是过得飞快。
根据书上记载,打坐练气首先是练出气感,然后气感增强,逐渐由感觉升级到内...