“闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。
左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆摇天柱。赤龙搅水津，
鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔——”
这竟然是一个非常精妙绝伦的道家修炼之法。
有别于古武修炼，修炼内力和四肢，这上面记载的功法更加偏向于练气。
而且根据上面记载的内容。
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