第205章 温太医的奇怪举动,大人物来了
书名:农家团宠妹妹是神算大佬本章字数:2125
热身阶段除了苏夏背着陈榛跑上山又跑下来,一切都还算顺利。
回到苏家院子里之后,大家稍微扭了扭手脚,接着就开始扎马步。
“扎马步是许多武功流派的基本功,一般说来扎马步有两个目的,一是为了锻炼腿力,增加下盘的稳定性,二就是为了练内功,体会所谓的气感。
扎马步时两腿并立,两脚平行站好。两膝弯屈半蹲,两大腿微平,脚尖内扣,五趾抓地,重心落于两腿正中,膝部外展与脚尖垂直。
同时注意保持头...
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