第1章 初识
有人说:优秀是一种习惯。
深以为然。
现在,就和大家聊一下,能让你与身边人拉开差距的6个习惯。
希望这些可以直接用的小诀窍,能成为你迷茫时的灯塔,帮助你指明方向。
1、每天一个小复盘
犯错不可怕,可怕的是不知悔改,反复出错。
复盘,其实就是给自己一个修复漏洞的机会。
做法可以很简单,就是睡前问自己,“我做了什么?”
别看只是简单五个字,包括了两层意思:
浅层:今天做哪些什么事,见的什么人,说了什么话,有没有哪些是可以改进的。
深层:最近忙的这些事,是不是在实现目标的这条路上;在,就继续努力;不在,调整方向。
哪怕一句话总结下来,这些都是你宝贵的经验。
要知道,不走弯路,就是最快的进步。
2、多肯定自己,你本来就很优秀
身边不少人,都很不自信。
很多人都觉得自己没有长处,没什么比别人厉害的地方。
可能是你的成长环境中,没什么人夸你,或者即使你做得不错,也只得到“继续努力,别骄傲”的话。
骄傲是不好,但更不好的是低自尊的自卑。
别吝惜自己对自己的夸奖,平时多记录一些你值得“骄傲”一下的小成绩,给自己点信心。
心理学上有个概念叫“自我效能感”,就是指一个人确信自己能够成功的时候,成功完成某件事的几率就会增大。
所以,多夸夸自己吧!
3、定期断舍离,不论哪方面
每个人的精力都有限,当你专注在一件事上的时候,更容易出成绩。
所以,给自己一个断舍离的固定时间,比如半年、一个季度,都行。
对于人脉,定期梳理一下帮过自己的人、值得学习的人,以及需要向哪些人学习。
低价值的社交,就及时砍掉,高质量的社交,定期增加。这样能让你不断保持进步。
人生匆匆,路上本就会有不少过客,而每个人的人生轨迹都不一样。
最终留下的,必定是和你最合拍的。
收藏夹东西太多,就删除一些无用的;
桌上一堆很久没用的东西,就扔掉不实用的;
定期整理身边物品,还可以利用的挂在二手交易平台,自己也能回血。
断舍离不只是物品上的,还可以是精神上的,因为事情越多就会损耗你的精力。
最后你可能还会发现,原来自己剁手了那么多用不上的东西。
挤占着有限的空间、掏空了自己的钱包,甚至还降低了自己的幸福感。
4、有灵感随手记,定期整理
你永远不会知道,你的灵感笔记,会给你带来怎样的蝴蝶效应。
看书的时候会有一些灵感转瞬即逝,写文章想用时却突然记不起来。
这时候,就需要把这些想法记录下来,手机备忘录都行。
这种笔记简明扼要,一两句简短的话或者几个关键词即可,是为了快速捕捉想法,为了以后写文稿做准备。
还有一些好灵感,是和别人唠嗑有的。
因为大家在互相讨论的时候,擦出火花,这些都是可以收集的灵感。
灵感记录下来之后,可以整理看看,说不定一篇文章的初稿就有了。
5、适当放松,稳定情绪
对于那些整天忙着照顾家人,陪伴孩子,应对上司和同事,却没什么时间顾自己的人,都清醒清醒。
适当放松,让自己开心、幸福,才是最重要的。
新的一年,制定个宠自己的计划吧,可以是看场电影,也可以是去个没去过的地方旅行,看看不同的风景。
总之,适当的愉悦一下自己,可以稳定自己的情绪。
你的情绪,很大程度都决定了你身边的人或事的态度。
所以,对谁好都别忘了对自己好,不然,陪你受委屈的,只会是自己的影子。
6、学会从失败中,吸取经验
“失败乃成功之母”,是孩子都明白的道理,但真正能做到的人,少之又少。
但其实,每一次失败,都是可以发现不足的。
用写作这件事来说,有些人没过稿,可能会觉得这件事很难,然后丧失信心。
可是,当你分析出没过稿的原因后,下次就会避免犯错,这样你的过稿率也会大大提升。
失败不可怕,重要的是,我们对待它的态度。
深以为然。
现在,就和大家聊一下,能让你与身边人拉开差距的6个习惯。
希望这些可以直接用的小诀窍,能成为你迷茫时的灯塔,帮助你指明方向。
1、每天一个小复盘
犯错不可怕,可怕的是不知悔改,反复出错。
复盘,其实就是给自己一个修复漏洞的机会。
做法可以很简单,就是睡前问自己,“我做了什么?”
别看只是简单五个字,包括了两层意思:
浅层:今天做哪些什么事,见的什么人,说了什么话,有没有哪些是可以改进的。
深层:最近忙的这些事,是不是在实现目标的这条路上;在,就继续努力;不在,调整方向。
哪怕一句话总结下来,这些都是你宝贵的经验。
要知道,不走弯路,就是最快的进步。
2、多肯定自己,你本来就很优秀
身边不少人,都很不自信。
很多人都觉得自己没有长处,没什么比别人厉害的地方。
可能是你的成长环境中,没什么人夸你,或者即使你做得不错,也只得到“继续努力,别骄傲”的话。
骄傲是不好,但更不好的是低自尊的自卑。
别吝惜自己对自己的夸奖,平时多记录一些你值得“骄傲”一下的小成绩,给自己点信心。
心理学上有个概念叫“自我效能感”,就是指一个人确信自己能够成功的时候,成功完成某件事的几率就会增大。
所以,多夸夸自己吧!
3、定期断舍离,不论哪方面
每个人的精力都有限,当你专注在一件事上的时候,更容易出成绩。
所以,给自己一个断舍离的固定时间,比如半年、一个季度,都行。
对于人脉,定期梳理一下帮过自己的人、值得学习的人,以及需要向哪些人学习。
低价值的社交,就及时砍掉,高质量的社交,定期增加。这样能让你不断保持进步。
人生匆匆,路上本就会有不少过客,而每个人的人生轨迹都不一样。
最终留下的,必定是和你最合拍的。
收藏夹东西太多,就删除一些无用的;
桌上一堆很久没用的东西,就扔掉不实用的;
定期整理身边物品,还可以利用的挂在二手交易平台,自己也能回血。
断舍离不只是物品上的,还可以是精神上的,因为事情越多就会损耗你的精力。
最后你可能还会发现,原来自己剁手了那么多用不上的东西。
挤占着有限的空间、掏空了自己的钱包,甚至还降低了自己的幸福感。
4、有灵感随手记,定期整理
你永远不会知道,你的灵感笔记,会给你带来怎样的蝴蝶效应。
看书的时候会有一些灵感转瞬即逝,写文章想用时却突然记不起来。
这时候,就需要把这些想法记录下来,手机备忘录都行。
这种笔记简明扼要,一两句简短的话或者几个关键词即可,是为了快速捕捉想法,为了以后写文稿做准备。
还有一些好灵感,是和别人唠嗑有的。
因为大家在互相讨论的时候,擦出火花,这些都是可以收集的灵感。
灵感记录下来之后,可以整理看看,说不定一篇文章的初稿就有了。
5、适当放松,稳定情绪
对于那些整天忙着照顾家人,陪伴孩子,应对上司和同事,却没什么时间顾自己的人,都清醒清醒。
适当放松,让自己开心、幸福,才是最重要的。
新的一年,制定个宠自己的计划吧,可以是看场电影,也可以是去个没去过的地方旅行,看看不同的风景。
总之,适当的愉悦一下自己,可以稳定自己的情绪。
你的情绪,很大程度都决定了你身边的人或事的态度。
所以,对谁好都别忘了对自己好,不然,陪你受委屈的,只会是自己的影子。
6、学会从失败中,吸取经验
“失败乃成功之母”,是孩子都明白的道理,但真正能做到的人,少之又少。
但其实,每一次失败,都是可以发现不足的。
用写作这件事来说,有些人没过稿,可能会觉得这件事很难,然后丧失信心。
可是,当你分析出没过稿的原因后,下次就会避免犯错,这样你的过稿率也会大大提升。
失败不可怕,重要的是,我们对待它的态度。
所以,试着从失败中提取经验,锻炼自己的能力,才是你要研究的人生新课题。
即使是微小的习惯,积累起来也是不可忽视的力量。
把注意力放在自己身上,相信你也可以成为一个优秀的人。
追求优秀,是为了让自己过上理想的生活。
强大自己,才能拥有丰富的人生。