早上五点多，许阳起床，出去跑步。
跑了几圈下来，身体冒汗，呼气略微加快。
许阳感觉，自己可能是有一段时间没有坚持锻炼了，所以身体各项技能，又有点下降。
在这么下去，自己身上的腹肌还得消失了。
得坚持经常跑步训练才行。
跑回家后，洗了个澡，开始吃饭。
吃饱喝足，差不多早上七点半左右。
许阳穿戴整齐以后，拿着车钥匙离开了家门。
他直接开车，赶往了宁城...
