第503章 锻体加修炼

　　“……”方牧蒙一头黑线，这种事情，还真不好意思说了，的确，他很久没有洗澡了……

　　“所以啊，我帮你安排了一下，以后的一个月，你早上瀑布之下修炼到中午，中午到夕阳落下之前猎杀魔兽取兽血，这一次得你自己弄兽血了，想要身体变强，变得坚不可摧，就要找来更好的兽血，最后到了晚上，到二天清晨用兽血锻体，每天就这三件事，知道了吗？”束神接着和方牧蒙说道。

　　“哦，知道了。”方牧蒙也只是点了点头，没过多的...