之于在这充斥着各式各样尔虞我诈的武林之中所存在着的一切事物而言，倘若我们越是不懂拒绝，我们的生活就越辛苦。
长期违逆自身意志，去做违心的事情，这种压力不断累积，会伤害自己的身体和心理健康。
老好人不好当，如果长期这样下去，伤害的只有自己。
事实上，在实际生活中，难免遇到别人的请求帮忙。有些属于正常范畴，有些则纯属“帮忙”。
选择帮忙，耗费时间精力，容易出力不讨好，还打乱自己实际...
