第三百一十四章 谁他娘的都别想飞升！

　　方中游闻言，立刻盘坐调息，运功行法，同时还不忘向苏蛮传教，何谓三宝灵元。

　　“三宝灵元决，何谓三宝，内外三宝，内三宝一曰精，二曰气，三曰神。”

　　精以鹿为表，鹿因精足，幼鹿也好成鹿也好，样貌年轻可爱。

　　气以龟为表，龟整年不吃也可生存。

　　神以鹤为表，鹤行千里，只稍一刻休息，便又可翱翔千里！

　　要想修炼三宝灵元决，就得平心静气，无所欲求，精生气，气生神，保精储气，以养神，以长生要领。...