“训练之前,我先热个身。”
说着,赵磊将之前系统发放的【太极拳技能】取出。
双腿分开,下蹲,双臂拉开架式。
【我去,主播这么训练时相当超人吗?】
【以前也有主播有过类似的挑战,不过量没有这么大,坚持几天就不做了。】
【是啊,这么大的训练强度普通人受不了的,听说还会得什么‘肌肉溶解症’!】
【老公,不用这么累,容易掉头发。】
【赵老师,咱还是老老实实上山挖野参吧!运气...