叶锋吃了一惊，不由自主地问道：“那，咱们费力的习练内功，还有用吗？”
周侗白了一眼小徒弟，知道他没听明白，再次解释道：
“每个人习武，都是从练习外功开始的，天赋越好，练习越刻苦，成就自然越高。”
“外功提升的是人的力量、耐力、速度和抗击打能力。”
“不过这种提高，并不是无止境的！修炼到一定程度，就会停滞不前。”
“一般三十五岁至四十岁，就是外功高手的巅峰。”
“要想继续...
