第251章 文武相济

　　古代人由于物资的匮乏，所以长时间都是坚持“过午不食，日落而息”的生活方式。早餐是为了上午的劳作，午餐是为了下午的劳作，晚上不劳作就不用吃饭了。当然日落而息也大大保存了体力，饿的走不动就正好躺倒睡觉。

　　“若是在家中种田，那过午不食也就这样了。但是筑城这种高体力活动，如果晚上不吃点饭，那么这些人的身体很快就会垮掉。”周元福说道。

　　崔牛皮点点头道：“大哥若是发此善心，那咱们每天晚上给他们吃顿...