叶春雪出去后，林花儿看了陆晨一眼，说道：“你的身型是很不错的，如果能好好锻炼一下的话，绝对能锻炼出一个完美的身材。”
确实，自从学会了青凝诀后，陆晨的身体已经越来越好了，那怕不锻炼，身材也比一般人要好许多，如果再能好好锻炼一下的话，那男性的魅力肯定倍增。
林花儿走得更靠近了一些，对着陆晨说道：“这样，你听我的，先跟着我做一些基本的身材动作。”
“好。”陆晨点了点头。
“先拉一下...
