林花儿说道：“那行，你的体能这么好，那下一步，我就要提高你的运动量了。”
如果是普通人的话，林花儿肯定不会着急提高运动量的，因为身体都是需要一个适应的过程，但是陆晨的体能这么好，那就没什么好担忧的了，就算再提高一点运动量那也没什么。
“没问题。”陆晨一脸轻松的说道，他都没感觉这点运动量有多强，因为他的身体真的比普通人强太多了。
大约缓了十分钟左右后，林花儿指导着陆晨再次练了起来。
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