这次他训练的不仅有保安队，还有张小文。
“你确定要参与到我们的训练当中吗？”
冰灵对他还是有点儿担心的，不过担心的是他会不会三天大鱼两天晒网的。
“当然确定啦，你可是我的教官啊，我非常乐意！”
可是，张小文二话不说就答应，这让冰灵也无话可说，希望他能好好的在这个团队中待下去。
“好，今天我们继续长跑，体能是第一位的。”
几天之后的早晨，冰灵第一件事情就是让他们长跑，可是...
