张长生见严磊离开，于是盘腿坐下来，运行全身真气，开始进行简单修行，出来村子几天，还真没有好好练过，不知身体情况怎么样，已经到达晋升阶段，只是遇到瓶颈，暂时无法快速突破，让人感到很无奈。

　　从丹田汇集真气，感觉很多力量，顺着全身上下毛孔会聚进入，赶紧用用功力，把气聚集起来，不让消散，还有四处乱撞。

　　本身自己实力不够，也不敢乱来，只能从最基本做起，并不愿意认真投入进去，能起到强身健体作用，已...