一个月后，通过考核的众弟子们要去参加册封典礼，通过考核的弟子们有了难得的放松机会。
这几天，李逍遥和庖震每天早晨都会来到林长生洞府外，随林长生学习吐纳之法。
一日之计在于晨，林长生走出洞府和李逍遥二人打了招呼，三人面朝初升的太阳盘膝而坐。
吐纳，衍生于道教，吐旧纳新之意，人都活一口气，将天地灵气吸进体内，将自身的杂质和毒素排到体外，也算是一种修行。
清气上升，浊气下降，三人并没...
