不要说晚上一段时间，对于修炼者来说在打好基础的情况下突破速度是越快越好，毕竟他们修炼虽然能强身健体拥有强大的实力但最后也就是身体比普通人健康一些。
人类长寿的平均极限也就是100岁左右幅度，甚至活过一百岁都能称得上是世纪老人。
甚至活到一百多岁左右的人都会被采访，也有不少人来拜访求问长寿的办法。
但是正常来说人体的极限寿命是一百三十多岁，七十古来稀，意思是哪怕活到七十岁都是很稀少的...
