由于这次宗主负伤，大家都感到了无助，此刻，吃饭的时候，大家还是聊起了修炼的问题，大家也感到了修炼的重要性。

　　要想让所有的人变得强大，必须建立起一套完整的修炼体系，是每个人都能发挥出自己的特点和优势。

　　东方风咽下了一口饭，对大家说道：“修炼时的身体姿势，周围灵气结构，修炼的方位选择，对于修炼的效果都有影响，还有就是修炼时的精神状态，对于修炼的效果，影响也很大。”

　　东方风说这些的时候，...