叶尘起床洗漱锻炼，李家那边能不能查到郑沅他们的问题，那就不是他的事情，反正线索告诉他们了。
将炼制出来的丹药一把一把的往嘴里塞，施展三倍《力拳》进行训练。
三倍力量会对肌肉和骨骼产生负荷，但通过《天元呼吸吐纳法》滋润体内细胞，加速成长。
同时利用精神力模拟出一个对手进行对战，这样不但能提升对精神力的操控，还能起到对战的效果。
早上八点多，小颖给他打电话，让他去钱鑫家吃饭。
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