500 为难自己

　　好容易结束魔鬼训练，暂时回到房间，开门就看见晚餐摆在客房的靠窗玻璃桌上。

　　早已经食指大动的我满心期待地冲过去，再一看，就是一小盘凯撒沙拉外加两片全麦面包，气得我只想瘫倒！

　　晚上7：30有专人盯着我去健身房，一个凶巴巴的中年女教练安排我做哑铃卧推、俯卧张臂、单臂划船等健身项目，有针对性地训练胸部、背部，软垫上练俯撑蹬腿、箭步蹲、侧摆蹲、徒手深蹲、坐姿腿曲伸、俯卧腿弯举……这些动作听她说是...