天气好不容易凉爽了下来，今天的秦倒是可以好好休息一天。
大早上的，卢伯就出去锻炼了，秦牧也穿戴整齐，准备出门晨跑。
其实秦牧并不会规范自己每天都必须晨跑，平日里他就已经够锻炼了，不必用这种方式锻炼。
只是今天秦牧感觉有些心血来潮，所以就想着出去跑两圈。
以前的秦牧也晨跑过，小时候卢伯带他一起晨跑过。
现在卢伯不会去晨跑了，而是去公园锻炼身体去了。
不过秦牧还记得小时候晨跑的...
