第二十一章 血洒街头（2）

“大部分女孩在月经期间，或多或少都会出现一些缺铁性的贫血症状。平时应多注意营养的补充，尤其是多吃一些富含铁质的新鲜蔬菜，例如菠菜、紫菜、发菜、荠菜、黑木耳、黑芝麻、莲藕粉等都是不错的选择，还有肝脏、蛋黄、谷类都是富含铁质的食物。对了！还要多补充水果，维生素C可以帮助铁质的吸收，促进血红素的制造。”

那猴崽子一边用心地聆听着校医的嘱咐，一边连连点头，恨不得用纸和笔逐一将注意条款记录下来。校医的交代...